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| Crédito: Bob Paulino |
A ansiedade afeta a vida de milhões de brasileiros e pessoas pelo mundo, e é sobre esse transtorno emocional que Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert falam no "Bem Juntinhos" desta quinta, dia 24, no GNT. No programa, eles recebem a atriz Mariana Santos e a psicanalista, mestre e doutora em psicologia Vera Iaconelli, para uma conversa sobre o que leva as pessoas a escaparem do momento presente e sentirem ansiedade. No bate-papo, eles exploram os motivos que levam ao agravamento dessa epidemia nacional, como experiências pessoais, medos e traumas. Os apresentadores e as convidadas ainda refletem sobre como podemos escapar desse quadro para viver melhor, e apontam para ferramentas como respiração, psicanálise, exercícios físicos e alimentação. "Já existem estudos que mostram os efeitos da meditação sobre o corpo. Não existe algo para todos, o que existe é algo que cada um em sua singularidade descubra que funciona e que faz sentido para si. Eu recomendei a meditação para vários pacientes durante a pandemia, porque percebia que alguma coisa tinha que se presentificar", comenta Vera. "Bem Juntinhos" vai ao ar às 21h30, no GNT.
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