Meditação explicada por especialistas no Sem Censura desta segunda na TV Brasil

Divulgação TV Brasil
No Sem Censura que vai ao ar ao vivo pela TV Brasil às 18h de segunda-feira (27), a apresentadora Vera Barroso recebe o meditoterapeuta e engenheiro mecânico Yair Rosenfeld, que dá detalhes de seu método de meditação e explica os benefícios da prática.

Rosenfeld começou a meditar de forma intuitiva aos 10 anos. Com o passar dos anos e várias reviravoltas na vida, aprofundou-se na prática meditativa a fim de controlar a própria ansiedade. Com o tempo, baseado em pesquisas científicas, desenvolveu o Método Alpha de Meditação. Atualmente, dirige uma academia de meditação em Copacabana, no Rio de Janeiro.

O programa de segunda recebe ainda a Monja Kelsang Janglam, professora residente do Centro Budista Kadampa Jangchub Ling, em Taubaté (SP). Kelsang – que já foi residente nos Templos Kadampa de Cabreúva, em São Paulo, e de Sintra, em Portugal – conversa sobre as formas como a meditação ajuda a melhorar a concentração e a desenvolver uma atitude mental positiva frente à vida.

Apresentado por Vera Barroso, Katy Navarro, Bruno Barros e Carol Rocha, o Sem Censura tem meia hora de duração e extensão de 15 minutos no Facebook. A interação com o público se dá via hashtag #semcensura no Twitter, Instagram e Facebook. O programa foi um dos primeiros da TV brasileira a abrir espaço para a participação dos telespectadores, em 1985.
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